SAMOOBRONA, JIYU JITSU, COMBAT - JACEK WIERZBICKI

Już w tą sobotę pierwszy trening samoobrony z wiceprezesem Senseiem Jackiem Wierzbicki

Poczuj się pewniej w każdej sytuacji - ruszają zajęcia z SAMOOBRONY dla osób od 16 roku życia!

Zapraszamy na cykl comiesięcznych, 2-godzinnych warsztatów stworzonych specjalnie dla osób, które chcą nauczyć się reagować szybko, pewnie i skutecznie. Jeśli zależy Ci na poprawie bezpieczeństwa i jednocześnie chcesz zrobić coś dla siebie - to idealna propozycja

Prowadzący: Jacek Wierzbicki

5 Dan w karate tradycyjnym. Mistrz Świata i Mistrz Europy w kumite (walce).

1 Dan w brazylijskim jiu-jitsu. Mistrz Europy i medalista Mistrzostw Europy Old Boy w BJJ.

Wieloletni instruktor prewencji, samoobrony i posługiwania się tonfą Komendy Miejskiej Policji w Łodzi.

Podczas 2-godzinnych treningów:

Poznasz praktyczne techniki uwalniania się z chwytów i obrony przed atakiem.

Nauczysz się kontrolować emocje i zachować zimną krew.

Zbudujesz siłę, wytrzymałość i stabilność całego ciała.

Spotykamy się w sobotę, raz w miesiącu!*

Czas: 10:00 - 12:00

Miejsce: ul. Kusocińskiego 100, Łódź

Koszt: 80 zł/spotkanie (*W planach mamy rozszerzenie zajęć do dwóch w miesiącu - w takim wypadku ustalimy nową składkę)

Harmonogram

Sobota 17.10.2026 godz. 10:00-12:00

Sobota 14.11.2026 godz. 10:00-12:00

Sobota 12.12.2026 godz. 10:00-12:00

Miejsca są ograniczone — odpisz nam i zarezerwuj miejsce, zanim lista się zapełni. Do zobaczenia na macie!